機能改善リハビリ型デイサービス 3時間運動プログラム
今ある機能を維持し、高め
【幸せな時間】を過ごせるように
要支援認定を受けられた方、65才以上でケアマネさんの認定を受けられた方、
少ないご負担でご利用いただけます。
リズムに合わせて椅子に座って行う体操や、リハビリから始まったピラティスを取り入れた運動で、機能維持・機能改善をサポートします！
明るい雰囲気の"シニアのためのフィットネスクラブ"です！
【ご利用対象】
・要支援 1・2 の方
・65歳以上の方
（要支援認定がなくてもケアマネ様の認定で保険適用） ※ ご利用額の1-3割負担となります
【対象エリア】
30分圏内 ご自宅まで送迎無料。詳細はお問合せください。
【曜日・時間】
火・金 9:30〜12:45
いつまでも自分の足で歩けるカラダ作りを
障がい者の方にエクササイズを提供するようになって10年以上が経ちました。
15年前は、脳血管疾患の方々は障がい者スポーツセンターに自力で通ってしっかり運動しておられ、とてもエネルギーを感じていたのですが、
ここ数年病気を発症された後デイサービスに通われるようになり、
病院でのリハビリが継続されず機能低下を起こされている方が多いという現状があります。
また、低年齢層の脳血管疾患で片麻痺が残った方の通われる施設がないとも聞き、とてもショックでした。
リハビリ難民といわれる方々にしっかりと運動してもらえる施設を作りたい！
せっかく入院時に確保した機能を維持できるような場を提供したい！
そんな思いから、運動型デイサービスを立ち上げました。
運動のプロが指導し、機能向上を目指し
高齢者の方・障がい者の方のＱＯＬ(クオリティーオブライフ）を高めて幸せな時間を提供する
この意図のもと誠実に真摯に取り組みます。
お近くの方で興味がある方は、ぜひお問合せください。
責任を持って対応させて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。
Breathing 代表 坂井陽子
見学・体験にお越し下さい
1日（3時間）の流れ
お迎え
お迎えに伺います。
デイサービスの送迎は無料です。
（保険適用の利用者様）
バイタルチェック
今日の体調をチェック。
体温・血圧を測ります。
看護師が常駐しています。
始まりの会
運動前に楽しく会話をしながらリラックスタイム。毎回楽しい話題が飛び出します。（約30分）
チェアエクササイズ
椅子に座ってマイペースで、ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動などを行います。（約50分）
脳トレ
運動の間に脳トレを行います。脳を活性化させることによって、運動効果アップが期待できます（約20分）
マット運動
日常生活をよりスムーズに行えるようバリエーションあるメニューを組み合わせて行います（約50分）
リフォーマー
帰りの会
お疲れさまでした。
運動プログラム後の体調チェックを行います。（約30分）
お送り
あっという間の3時間。
お送りいたします。
次回をお楽しみに！
※食事や入浴のご提供はございません
動画でデイサービスをご紹介
新しいデイサービスが始まります
ブリージングデイサービスのご紹介
利用者様の声
▶︎60代以上女性
痩せたい悩みがあり、坂井先生を知っていてすぐに問合せ、デイサービスの利用方法を聞いて行けると思った。
3ヶ月利用してみて：家にいると体を動かさないのでこういう場所があってよかったと思います。
▶︎60代以上女性
腰痛、ひざ痛、体力向上、運動不足に悩んでいて娘の勧めで、すぐに問い合わせをした。運動を主体に個々にも気をつけてくださるので。
4ヶ月半利用してみて：ほぼ希望通り。
▶︎60代以上男性
体力向上、運動不足、現状維持に悩んでいて、坂井先生を知っていたのですぐに問い合わせた。
5ヶ月利用してみて：楽しんでいます。
▶︎50代女性
運動（水泳）をやるため、もっと上手くなるために、Y先生に紹介され、自分には必要と受講を決めた。
ピラティスを始めて6年。
レッスンを受けて、生涯続けていくスポーツと思っています。
リハビリから始まった医学的根拠に基づくエクササイズ、ピラティスについて詳細は「ピラティス・リフォーマー」ページをご覧ください。
大橋スタジオのホームページにピラティス受講生の声を多数掲載しています。ぜひご覧ください。
要支援の方、65歳以上の方 デイサービスご利用までの流れ
◆ 「要支援」の認定がまだの方◆
- 福岡市要介護認定事務センター支部（各区福祉・介護保険課に隣接）で要支援認定の申請をしてください。
- 認定市区町村の障害福祉担当窓口にご相談ください。
- すでにサービスを利用されている方は相談員の方にご相談ください。
申請後、ケアプランのもと施設が利用できます。
◆ 要支援認定を受けておられる方◆
ケアマネージャーの方に
「ブリージングを利用したい」と
ご相談ください。
◆ 65才以上で要支援対象外の方◆
お住いの地域の包括支援センターにて
「総合事業
ブリージングを利用したい」と
ご相談ください。
お手伝いさせていただきますので
ご不明な点はお気軽にご相談ください
デイサービススタッフ紹介
（株）Breathing 代表 坂井 陽子（Yoko Sakai)
10歳からシンクロナイズドスイミングをはじめ10年間の選手生活を経てコーチを3年。 その後、セントラルスポーツに入社してエアロビクスの指導に当たる。
結婚・主人の転勤・出産などで仕事を中断。
福岡に赴任してエアロビクスのフリーインストラクターを再開、エアロビクス・ボディパンプ・パーソナルトレーナーなど。
2005年よりピラティスの指導、また、障害者の方々に運動、ピラティス、シンクロナイズドスイミングなど多方面で指導。
せっかく病院で行っていたリハビリが継続できずに機能が低下されている方々をサポートさせていただければと考えています。
▶︎略歴・詳細はこちら
角南 裕子（Yuko Sunami)
こんにちは！看護師の角南です。
この新しいスタイルのデイサービスで身体を動かすことの大切さをあらためて感じさせられています。
これからも、利用者様が安心して運動でき、楽しく過ごせるデイサービスを目標に、より一層努めて参りたいと思っています。
よろしくお願いします。
山口 寿美栄（Sumie Yamaguchi）
＜木曜日＞
スポーツクラブに通っていた頃ピラティスに出会いました。
膝や腰・肩などに痛みや不安を持っていたのですが、yoko先生のレッスンを受け続けるうちに、カラダだけでなく気持まで変化していく自分を感じ、ピラティスの持つ魅力にはまりました。ピラティスを一人でも多くの方に知っていただきたいと思っています。
皆さまにお会いできるのを愉しみにしております。
STOTT PILATES ®MATWORK & REFORMER LEVEL 1 &2
福岡市と社会福祉協議会から感謝状を頂きました
私が10年以上、障がい者の方々に運動を提供している事が表彰の対象になりました。
私が初めてこのプロジェクトに参加した時、九大の永吉医師が
「障がい者の方にも健常者と同じように、運動が出来る機会を与えたい。その意図のもとこのプロジェクトを立ち上げた。」
というお話に感動し、ずっと関わらせて頂いています。
そういえば、もう10年以上になるんだと実感しています。
これからもお役に立てるよう頑張ります。
支えて頂いている方々、本当にありがとうございます。 これからよろしくお願い致します。
(2019年11月 坂井陽子）
見学・体験随時受付 お気軽にお問合せください
@cnt3880h（高宮・大橋共通）
◆メール◆yoko.sakai@breathing-shimizu.co.jp
◆電話◆ 092-982-2466（大橋スタジオにかかります）
電話対応時間 9:00〜18:00（月〜金）
◆お問い合わせフォームはこちら◆
お電話はレッスン中で出られないことがあります。
なるべくLINEでご連絡ください。
